test demo

 🍀 8 ĐIỀU HÃY NGHĨ ĐẾN KHI BẠN BẾ TẮC 1️⃣ Không ai khôn lớn mà chưa từng trải qua nỗi đau Đôi khi cuộc sống đóng một cánh cửa lại vì đó là lúc để cho bạn tiến về phía trước. Gặp khó khăn không có nghĩa là bạn đang thất bại.  👉 Hãy nhớ rằng nỗi đau có hai loại: loại làm bạn tổn thương và loại khiến bạn thay đổi. Thay vì kháng cự hai loại nỗi đau này, hãy chấp nhận chúng vì chúng đều khiến bạn trưởng thành hơn. 2️⃣ Tất cả mọi thứ trong cuộc sống chỉ là tạm thời Trời mưa rồi cũng sẽ tạnh. Vết thương rồi cũng sẽ được chữa lành. Sau màn đêm tăm tối là ánh sáng của buổi bình minh. Không có gì kéo dài mãi mãi cả. Mỗi khoảnh khắc đều mang lại cho bạn một khởi đầu mới và một kết thúc mới.  👉 Mỗi giây trôi qua bạn lại có một cơ hội mới. Bạn chỉ cần nắm bắt cơ hội đó và tận dụng nó. 3️⃣ Lo lắng và phàn nàn cũng không thay đổi được gì Những người hay phàn nàn là những người ít được việc nhất. Bạn có dành cả ngày hôm nay

 3 CHIẾN LƯỢC “THẤM KIẾN THỨC” TỪ SÁCH HIỆU QUẢ HƠN 🔎 Với hầu hết mọi người, mục tiêu cuối cùng của việc đọc một cuốn sách là để thật sự cải thiện cuộc sống bằng cách học một kỹ năng mới, hiểu được một vấn đề quan trọng hoặc để nhìn thế giới theo một cách mới. Đọc sách là việc quan trọng, nhưng ghi nhớ và áp dụng được những điều đã đọc cũng quan trọng không kém. Vì lý do đó, bài viết này sẽ chia sẻ đến các bạn 3 chiến lược đọc hiểu để giúp việc đọc sách hiệu quả hơn. 👉 Chiến lược 1:  Ghi chú sao cho có thể tìm lại được. Có một cuốn sổ ghi chú dễ tìm kiếm là điều quan trọng để lưu trữ những ý tưởng. Điều đó làm tăng khả năng bạn sẽ áp dụng những điều đã học vào cuộc sống thực. Một ý tưởng chỉ hữu dụng nếu bạn có thể tìm ra khi cần.  ➡️ Bạn có thể sử dụng bất cứ công cụ dùng để ghi chú nào, miễn là nó: - Dễ tìm kiếm - Dễ sử dụng trên nhiều thiết bị  - Có thể lưu ghi chú ngay cả khi không có kết nối internet Ngoài ra, một số mẹo nhỏ tùy theo loại sách mà bạn có thể tham khảo như: - Đối

 QUY TẮC 1%: LÍ DO NGƯỜI CHIẾN THẮNG CÓ ĐƯỢC TẤT CẢ MỌI THỨ 🔎 Rừng nhiệt đới Amazon là một trong những hệ sinh thái đa dạng nhất trên Trái Đất. Các nhà khoa học đã lập danh mục khoảng 16.000 loài cây khác nhau ở rừng Amazon. Nhưng bất chấp mức độ đa dạng cao này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra có khoảng 227 loài cây “ưu thế” tạo ra gần một nửa khu rừng này. Chỉ 1,4 % số loài cây đóng góp 50% số cây trong rừng Amazon.  Nhưng tại sao? Hãy tưởng tượng 2 cây mọc cạnh nhau. Mỗi ngày chúng cạnh tranh ánh sáng và đất. Nếu một cây có thể phát triển nhanh hơn chỉ một chút thôi, thì nó có thể vươn cao hơn, đón được nhiều ánh nắng và thấm đẫm nhiều mưa hơn. Ngày tiếp theo, năng lượng bổ sung này cho phép cây phát triển thêm nữa. Mô hình này tiếp tục cho đến khi cây khỏe hơn lấn át cây kia và chiếm phần lớn ánh sáng, đất và dinh dưỡng. Từ vị trí thuận lợi này, cây thắng thế có khả năng phát tán hạt giống và nhân giống tốt hơn, điều đó còn giúp loài này chiếm chỗ lớn hơn ở thế hệ tiếp theo. Qu

 "Những người không có kỉ luật là nô lệ của cảm xúc, dục vọng và đam mê."  - Stephen R.Covey - ********************************************

 CÓ CHẮC ĐẲNG CẤP LÀ MÃI MÃI? Phong độ là nhất thời, đẳng cấp là một sự lựa chọn. Vì sao lại nói như vậy? Hãy cùng xem video để biết thêm bạn nhé! ********************************************

 Mẹ tôi dạy tôi về tình dục… Mẹ tôi dạy tôi về tình dục, cho đứa con gái sắp 18, sắp trở thành phụ nữ. 1. Mẹ tôi nói, trong tình yêu, chẳng có ranh giới hoàn toàn nào cho việc đúng hay sai, cứ làm gì con cảm thấy hạnh phúc, nhưng, đừng vì hạnh phúc tức thời, mà tự mình làm mình tổn thương cả đời. Thiên hạ rất ồn ào, nhưng nói một đỗi mỏi miệng sẽ im lặng, sẽ lãng quên. Không cần vì ai mà tự làm khổ mình. Thế nhưng, mỗi ngày đối diện với chính mình mới thật sự khổ sở. Cuộc sống mỏi mệt, tình yêu mỏi mệt, nên đừng để đêm xuống, chui vào chăn cũng phải khóc rưng rức. Hãy tự trọng. Không cần quá coi trọng trinh tiết, nó quá mong manh để chứa đựng giá trị của con. Quá coi trọng chỉ khiến con nặng nề, mệt mỏi, thậm chí phát hoảng nếu có sự cố nào xảy ra. Chỉ cần coi trọng cảm giác của con, niềm tin của con, và tình yêu của con là đủ. Dù sao chăng nữa, hãy khôn ngoan. 2. Lí trí hẹp hòi hơn trái tim rất nhiều. Khi con yêu một người, lí trí gần như bị lu mờ và đè bẹp bởi tình cảm. Nhưng nếu có

 15 KỸ NĂNG SINH TỒN QUAN TRỌNG CỨU VỚT ĐỜI BẠN LÚC NGUY CẤP 1. Nhớ giới hạn chịu đựng của cơ thể - 3 phút thiếu không khí - 3 ngày thiếu nước - 3 tuần thiếu thức ăn 2. Đừng cố rút dao hay vật sắc nhọn ra khỏi vết thương Các chuyên gia y tế nói rằng, dao nằm nguyên vị trí sẽ ngăn việc chảy máu - hậu quả nguy hiểm nhất khi bị đâm. Việc bạn nên làm là cố gắng hạn chế việc chảy máu thêm trong khi đợi nhân viên y tế tới. 3. Cẩn trọng trong 3 phút đầu sau khi cất cánh và 8 phút cuối trước khi hạ cánh Theo các nghiên cứu, 80% các vụ đâm máy bay xảy ra ở các thời điểm này. Điều nên làm là ngồi yên trong tư thế thắt dây an toàn và cố gắng nhớ lại các bước cần thực hiện nếu xảy ra sự cố. 4. Nếu kẹt trong một đám cháy, cố gắng ở càng sát mặt đất càng tốt Các chuyên gia nhắc nhở rằng nguy cơ lớn nhất trong đám cháy là ngộ độc khí CO chứ không phải bị bắt lửa. Để tránh hít phải khí độc, cố gắng bò sát mặt đất nhất có thể cho tới khi bạn thoát khỏi vùng nguy hiểm. 5. Không làm phồng áo cứu sinh trư

 ĐÀN ÔNG LUÔN CÓ MỘT ÁP LỰC VÔ HÌNH.... ĐÓ LÀ PHẢI GIÀU Rồi mỗi người đàn ông sẽ có một quãng thời gian kinh hoàng trong cuộc đời: Người yêu cũ đi lấy chồng, bản thân còn tay trắng, cả sự nghiệp lẫn tình yêu đều chỉ là con số không tròn trĩnh. Họ biết rằng tình yêu tới hôn nhân không thể chỉ có "một túp lều tranh hai trái tim vàng", mà phải có một nền tảng kinh tế vững chắc, và đàn ông phải là người gánh vác được cho cả gia đình. Nhưng trước 25, mấy ai có được điều đó, và mấy ai đợi được một người đàn ông đang trên con đường lập nghiệp hay cuối cùng lại đường ai nấy đi vì "không hợp" hay "cần tập trung cho sự nghiệp"? Vì vậy nên trong đàn ông luôn có một áp lực vô hình, đó là PHẢI GIÀU, bản thân không giàu, không tự lo nổi thì làm sao lo được cho người mình yêu thương. Trên con đường lập nghiệp của đàn ông luôn có rất nhiều các áp lực vô hình đè nặng. Nhưng đàn ông lại là một sinh vật yếu đuối nhưng cứng đầu, luôn cười trước mặt mọi người nhưng thâm tâm lạ

 Để không bị coi là cái loại "nước đổ đầu vịt": NHỮNG THÓI QUEN GIÚP BẠN BỚT NGU ĐI - THÔNG MINH HƠN 1. Ngủ Trưa Khoa học đã chứng minh một giấc ngủ trưa ngắn rất tốt cho não bộ. Nó giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện bộ nhớ và kích thích khả năng sáng tạo tốt hơn. Có được tác dụng tuyệt vời này là do khi ngủ trưa, não của bạn sẽ được xoa dịu, các tế bào não được tái tạo và phục hồi nhanh chóng nên tinh thần sẽ minh mẫn và năng suất làm việc cao hơn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, giấc ngủ trưa tốt nhất là từ 15 – 45 phút. Giấc ngủ quá dài sẽ mang đến tác dụng ngược lại hoàn toàn. 2. Học Ngoại Ngữ Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng những người biết từ 2 ngoại ngữ trở lên có lượng chất xám nhiều hơn hẳn so với người chỉ biết 1 ngoại ngữ. Giải thích cho điều này, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng khi bạn học ngoại ngữ và chuyển đổi qua lại giữa 2 ngôn ngữ, não bộ buộc phải hoạt động nhiều hơn để phân loại ngôn ngữ (ngôn ngữ mẹ đẻ và ngoại ngữ). Từ đó nã

  1- Cài đặt phần mềm bổ xung Sau khi bạn cài đặt  VirtualBox  và cài đặt một  máy ảo, bạn muốn  Copy & Paste  giữa máy tính của bạn và máy ảo, bạn cần phải cài đặt một phần mềm bổ xung, đó là  "Guest Additions" . Trên của sổ  VirtualBox  vào chức năng  Devices/Insert Guest Additions CD Image..  để trèn đĩa  CD  ảo để cài đặt phần mềm này. Sau khi cài đặt xong, khởi động lại máy ảo của bạn. 2- Shared Clipboard + Drag & Drop Tắt máy ảo của bạn và trở về màn hình  VirtualBox Manager . Trên Tab  "General -> Advanced"  chọn: Shared Clipboard : Bidirectional Drag & Drop : Bidirectional Với lựa chọn trên bạn có thể  copy  văn bản trên máy tính của bạn và  paste  vào trong máy ảo và ngược lại. Đồng thời bạn cũng có thể kéo thả (  drag & drop ) các tập tin giữa 2 máy tính. Xem thêm các chuyên mụ

  Bạn rất đặc biệt, chỉ đơn giản là bạn chưa khám phá ra sức mạnh tiềm ẩn trong con người mình! ----------------------

  1. Trước 30 tuổi thực sự không biết rằng: thì ra năm 20 tuổi lại tự mình đào một cái "hố" Tuần trước, tôi trở lại trường cũ để tham dự một lễ kỷ niệm, bàn bên cạnh là một nhóm giáo viên mới tốt nghiệp, một người vô tình nhắc đến một chủ đề: "Bạn đã từng nghĩ đến 10 năm sau bản thân sẽ như thế nào chưa?" Hầu hết mọi người đều trả lời đã từng nghĩ qua. Một số nói rằng, 10 năm sau họ muốn đứng vững ở các thành phố lớn. Một số người nói rằng, 10 năm sau sẽ có một căn nhà ở Sài Gòn. Những người còn lại nói rằng 10 năm sau, họ hy vọng sẽ có một gia đình 3 người hạnh phúc êm ấm. Nghe qua thì có vẻ những điều này rất bình thường, nhưng chúng tôi những người bạn học cũ ngoài 30 đều im lặng không ai nói một lời. Mười năm trước, cũng ở đây, chúng tôi đã nói chính xác những điều tương tự, nhưng sau 10 năm, quay đầu nhìn lại thì cuộc sống có nhiều điều chúng tôi không ngờ đến. Không ngờ đã 30 tuổi rồi còn đang phiêu bạt khắp nơi. Không ngờ 30 tuổi rồi vẫn cô độc một mình. Nên

  9 THÓI QUEN XẤU TRONG GIAO TIẾP ỨNG XỬ CẦN PHẢI LOẠI BỎ NGAY! 1. BỘC LỘ CÁI TÔI QUÁ LỚN Nếu để ý, bạn sẽ nhận ra rất nhiều người có thói quen lặp lại "Theo tôi...", "Tôi nghĩ....", "Tôi muốn...", "Tôi cần...", “Tôi biết rồi”,"Anh/chị sai rồi", “Em hiểu không?”, "Tốt hơn nên làm thế này"... Tự tin là tốt, nhưng khẳng định vị trí của bản thân trong mọi tình huống lại là biểu hiện một cái tôi quá lớn, có thể khiến người khác cảm thấy bức bối. 2. NHÌN SANG NƠI KHÁC KHI NÓI CHUYỆN Dù vô tình hay cố ý, việc nhìn ra chỗ khác hoặc nhìn vào điện thoại khi nói chuyện với người khác là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng, mất kiên nhẫn, hoặc chán chường. Cảm xúc của của người đối diện lúc này sẽ là: bực tức, khó chịu, chạnh lòng, và chỉ muốn nói thẳng ra cho bạn biết điều đó. 3. NGẮT LỜI NGƯỜI KHÁC Ngắt lời người khác là thói quen của rất nhiều người. Có thể là đối phương nói chuyện không được hấp dẫn, bạn nóng lòng đưa ra câu hỏi hay qua

  1. Người phỏng vấn: Mức lương mong muốn của bạn là bao nhiêu? Phỏng vấn bắt đầu, Tùng nín thở tọa đàm với người phỏng vấn hơn một tiếng đồng hồ. Mọi thứ diễn ra hết sức suôn sẻ, người phỏng vấn có ấn tượng khá tốt với Tùng. Trông có vẻ như thành công đang đến gần. Nhưng đến phút cuối cùng, người phỏng vấn bất chợt hỏi Tùng một câu: "Mức lương mong muốn của bạn là bao nhiêu?" Câu hỏi khó khiến Tùng nhăn nhó: Đầu tiên, Tùng chưa tìm hiểu trước về mức lương của công ty. Thứ hai, Tùng không đủ tự tin với năng lực của mình. Cuối cùng, Tùng không biết mức định giá về vị trí mà mình đang ứng tuyển trên thị trường. Nói nhiều, sợ bị từ chối, nói ít lại sợ mình bị thiệt. Vì không thể biểu đạt thành lời, Tùng ấp úng: "Tùy ạ, bao nhiêu cũng được, chỉ cần cho tôi cơ hội là được". Kết quả, người phỏng vấn trả lời: Về đợi thông báo. Đợi đến ngày thứ 4 mà không nhận được bất cứ thông báo gì, không cần nghĩ cũng rõ, Tùng đã hết hy vọng. Thực ra, không ít người gặp phải tình huống

  ĐÃ SỐNG THÌ HÃY SỐNG CHO TỬ TẾ 1. Tử tế với bản thân: Ra đường hãy mặc đẹp một chút, đừng tiêu xài hoang phí nhưng cũng đừng cần kiệm quá với chính bản thân mình. Hãy tự nấu ăn ở nhà, vừa ngon lại vừa rẻ để lâu lâu ra ngoài ăn tiệm mới đã. Đối với chuyện không như ý muốn thì chả việc gì phải trách cứ bản thân, hãy nhớ ghim một câu "rồi ta sẽ làm lại". 2. Tử tế với gia đình: Hãy gọi về cho ba mẹ nếu không ở cùng nhau, hãy quan tâm anh chị em vì họ chính là máu mủ ruột già, sẽ chẳng ai thương bạn, lo lắng cho bạn hơn họ đâu. Đừng đến lúc gặp một tình huống nào đó mới thấy mình vô tâm kinh khủng. Nếu đối với người ngoài còn hơn cả người nhà, thế thì đau lắm, gia đình chính là nơi bạn được thể hiện sự yêu thương cơ mà. 3. Tử tế trong học hành Có câu rất hay thế này: Từ nhỏ đến lúc trước khi thi tốt nghiệp trung học thì thấy rằng không ai giỏi bằng thầy cô. Trước khi tốt nghiệp đại học thì thấy không ai giỏi bằng mấy giáo sư của mình. Khi tốt nghiệp đại học rồi thì nghĩ mình là

  30 BÀI HỌC CỦA NGƯỜI DO THÁI GIÚP BẠN KHÔN NGOAN HƠN 1. Thời gian tốt nhất để trồng cây là vào 20 năm trước. Thời gian tốt thứ hai là ngay bây giờ. 2. Nếu không học tập, cho dù đi vạn dặm đường xa thì mãi vẫn chỉ là người đưa thư mà thôi. 3. Trên đời có 3 thứ không thể bị ai cướp mất: Đầu tiên là thức ăn đã vào trong dạ dày, hai là ước mơ đã ở trong lòng, ba là những kiến thức đã học trong đầu. 4. Một người chỉ ra sai sót của bạn chưa chắc đã là kẻ thù của bạn; một người luôn luôn ca ngợi bạn chưa hẳn đã là bạn của bạn. 5. Khi bạn khóc vì không có giày để đi, hãy nhìn những người không có chân. 6. Đừng sợ đi chậm. Chỉ sợ đứng yên. 7. Bông lúa càng nhiều hạt, đầu nó càng rủ xuống. Người giỏi thường hay khiêm tốn. 8. Phần lớn người ta thất bại không phải do họ không có khả năng, mà là vì ý chí không kiên định. 9. Ai cũng than vãn thiếu tiền, nhưng chả ai than thở thiếu trí khôn cả! 10. Đừng nói gì trừ khi bạn đã học được cách im lặng. 11. Một hành trình ngàn dặm cũng chỉ khởi đầu từ bư

  17 CÁCH NHÌN NGƯỜI CHUẨN 1. Muốn đánh giá phẩm chất của một người đàn ông, hãy nhìn đôi giày anh ta đi. 2. Muốn đánh giá phẩm chất của một người phụ nữ, hãy quan sát cách cô ấy ngồi. 3. Muốn nhìn thấu suy nghĩ của ai, hãy nhìn vào đôi mắt của người đó. 4. Muốn xác định địa vị của một người, hãy xem đối thủ của họ ra sao. 5. Muốn hiểu thêm về tính cách của người nào, hãy để ý bạn bè xung quanh họ. 6. Muốn đánh giá quyết tâm của một người, hãy xem cách anh ta đứng lên sau thất bại. 7. Muốn biết quan hệ giữa hai người thân thiết đến đâu, hãy xem phản ứng của họ khi nghe tin người kia gặp bất trắc. 8. Một tri kỷ sẽ luôn thấu hiểu ta kể cả khi ta ngồi yên không nói. 9. Người bạn tốt sẽ không bao giờ xa lánh khi ta gặp khó khăn. 10. Người được dạy dỗ tử tế sẽ cư xử hòa nhã với người già và trẻ nhỏ. 11. Người tâm địa thật thà sẽ không nói xấu sau lưng kẻ khác. 12. Người có tiềm năng làm nên việc lớn sẽ không ham lợi nhỏ. 13. Người có lòng bác ái thường yêu thương động vật. 14. Người có ý lợ